kaeres prowadzi tutaj blog rowerowy

Balice

  • DST 57.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 19.88km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1542kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 07.05.2016



Rundka

  • DST 33.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2016 | dodano: 06.05.2016



Ostrowy nad Okszą

  • DST 59.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2016 | dodano: 03.05.2016

CAD AVG 75



Władysławów - 20 000 km z BS

  • DST 70.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 22.83km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 maja 2016 | dodano: 01.05.2016

Pulsometr nadgarstkowy wskazał 1480 spalonych kcal, licznik szacunkowo 2131 kcal.
Szkoda, że nie założyłem dziś opaski HR na klatkę, miałbym wtedy porównanie pulsu z obu urządzeń.
Dobry dzień na szosing, bardzo mało aut, można powiedzieć, że aż nudno :)

CAD AVG 75
11040 obrotów korby



Tylin

  • DST 27.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 22.19km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 735kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 30.04.2016

Pierwsza jazda z nowymi ustawieniami i SPD w szosie. Jak na razie za mało km, żeby można coś stwierdzić na 100%, wygląda to obiecująco. Może w końcu uda się pojeździć bez bólu pleców i dłoni. Jeszcze trochę i zrobię doktorat z bikefitting'u :)
CAD AVG 72



Rundka

  • DST 34.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 886kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016 | dodano: 26.04.2016



Miasto

  • DST 24.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 18.70km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 | dodano: 25.04.2016

Test nowych gaci :)



Skawina

  • DST 58.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 117( 60%)
  • Kalorie 1468kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2016 | dodano: 23.04.2016



Tyniec

  • DST 40.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.87km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 1009kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016



Rundka

  • DST 31.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 775kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016