kaeres prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:595.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:57
Średnia prędkość:22.93 km/h
Maksymalna prędkość:44.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:138 (70 %)
Suma kalorii:14998 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:42.50 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Czewa i okolice

  • DST 38.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 41.47km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano: 29.06.2014



Rundka

  • DST 34.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 42.27km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 czerwca 2014 | dodano: 24.06.2014



Tyniec

  • DST 42.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.20km/h
  • VMAX 43.82km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 1110kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano: 22.06.2014



Rundka

  • DST 30.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 42.07km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 779kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014



Tyniec

  • DST 40.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 23.76km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 czerwca 2014 | dodano: 18.06.2014



Rundka

  • DST 33.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 42.85km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 940kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 | dodano: 16.06.2014



27 okrążeń na Błoniach

  • DST 120.00km
  • Czas 05:07
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 40.72km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 3384kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 15.06.2014



Rundka

  • DST 33.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 812kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 12.06.2014



Rundka

  • DST 29.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 704kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 czerwca 2014 | dodano: 11.06.2014



Rundka

  • DST 29.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 22.89km/h
  • VMAX 39.94km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 789kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano: 10.06.2014