kaeres prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:425.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:49
Średnia prędkość:20.42 km/h
Maksymalna prędkość:47.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (90 %)
Maks. tętno średnie:157 (80 %)
Suma kalorii:4107 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:38.64 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Rundka

  • DST 30.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 44.01km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014



Rundka

  • DST 30.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 24.32km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014



Tyniec

  • DST 40.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 19.07.2014



Kamyk

  • DST 51.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 38.99km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 116( 59%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014



Wręczyca Wielka

  • DST 51.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 20.82km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 120( 61%)
  • Kalorie 1226kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano: 12.07.2014



Lajtowo po okolicy

  • DST 23.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 16.43km/h
  • VMAX 35.20km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



Olsztyn

  • DST 30.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 29.24km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



Kusięta

  • DST 18.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 38.33km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



Do Rumcajsa na frytki

  • DST 82.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 40.73km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



Rundka

  • DST 32.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 42.66km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 03.07.2014