Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 502.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:27 |
| Średnia prędkość: | 19.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (71 %) |
| Suma kalorii: | 10319 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 38.62 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Tylin
-
DST
27.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
22.19km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 735kcal
-
Sprzęt Scott Speedster S30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 30.04.2016
Pierwsza jazda z nowymi ustawieniami i SPD w szosie. Jak na razie za mało km, żeby można coś stwierdzić na 100%, wygląda to obiecująco. Może w końcu uda się pojeździć bez bólu pleców i dłoni. Jeszcze trochę i zrobię doktorat z bikefitting'u :)
CAD AVG 72
Rundka
-
DST
34.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRavg
128( 65%)
-
Kalorie 886kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016 | dodano: 26.04.2016
Miasto
-
DST
24.00km
-
Czas
01:17
-
VAVG
18.70km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 | dodano: 25.04.2016
Test nowych gaci :)
Skawina
-
DST
58.00km
-
Czas
02:51
-
VAVG
20.35km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 1468kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2016 | dodano: 23.04.2016
Tyniec
-
DST
40.00km
-
Czas
01:55
-
VAVG
20.87km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRavg
128( 65%)
-
Kalorie 1009kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016
Rundka
-
DST
31.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
20.90km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 775kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016
Brzegi
-
DST
25.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
19.23km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 865kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | dodano: 18.04.2016
Niepołomice
-
DST
53.00km
-
Czas
02:44
-
VAVG
19.39km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRavg
118( 60%)
-
Kalorie 1353kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016
Pierwszy raz w SPD
-
DST
56.00km
-
Czas
02:58
-
VAVG
18.88km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 16.04.2016
W końcu nadarzyła się okazja żeby spróbować jazdy w SPD. Generalnie w normalnych butach jeździło mi się na tyle dobrze, że nie myślałem o zmianie ale postanowiłem się przekonać czy rzeczywiście będzie różnica. Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne, jeździ się zdecydowanie inaczej, bardziej efektywnie, różnicę czuć szczególnie na podjazdach. Żeby zabawa z SPD nie zniechęciła początkującej osoby, dobrze jest wybrać wielokierunkowe bloki. Wybaczają dużo błędów :)
Brzegi
-
DST
24.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
126( 64%)
-
Kalorie 660kcal
-
Sprzęt Stevens 6S
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 kwietnia 2016 | dodano: 07.04.2016
