kaeres prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:668.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:54
Średnia prędkość:21.62 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:137 (70 %)
Suma kalorii:17146 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:41.75 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Kamieniołom Rudniki

  • DST 39.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 42.24km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 1012kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 25.05.2014

i trochę po Czewie



Ostrowy nad Okszą

  • DST 61.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 22.18km/h
  • VMAX 36.55km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 1498kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 24.05.2014



Rundka

  • DST 32.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 46.15km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 885kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 22.05.2014



Tyniec

  • DST 40.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 45.76km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1038kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014



Tour de Balice

  • DST 56.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 1484kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 18.05.2014




Rundka

  • DST 36.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 40.91km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 909kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 maja 2014 | dodano: 13.05.2014



Nowa Wieś gm. Kłobuck

  • DST 50.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 37.27km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 1366kcal
  • Sprzęt Stevens 6S
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano: 11.05.2014

...i trochę po mieście. Dobre, niedzielne popołudnie.



Morawica

  • DST 56.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 23.66km/h
  • VMAX 40.13km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1442kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2014 | dodano: 10.05.2014



Tyniec

  • DST 44.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 39.36km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1112kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014 | dodano: 09.05.2014



Rundka

  • DST 31.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 41.14km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 798kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 maja 2014 | dodano: 07.05.2014